2018-06-17 / Last updated : 2018-06-27 服务账户 羽球心得 如何提高羽毛球扣杀力量 或许如何提高你的杀球力量和提高反手技术是最难于回答的问题。这里有一些简单的建议可以帮助你提高杀球时力量和准确度 […]
2017-10-20 / Last updated : 2017-10-19 服务账户 羽球心得 运动后怎样拉伸才有效果 羽毛球运动后，经常有人做一些简单的拉伸动作，希望增加筋骨柔韧性。但是运动后怎样拉伸才有效果呢？其实运动后做以下 […]
2017-05-25 / Last updated : 2017-05-25 服务账户 羽球心得 羽毛球双打的基本观念 羽毛球之所以受大众喜爱，很大程度上由于其趣味性。不论水平高低，都可以从中体会到乐趣，尤其是双打，常常给人带来很 […]
2017-02-17 / Last updated : 2017-03-02 服务账户 羽球心得 如何用球拍捡起羽毛球 羽毛球入门后，往往会注重一些小的技巧。用球拍捡球可以说是一项基本的技能，毕竟每个球都弯腰用手捡，怎么都给人不入 […]
2017-01-25 / Last updated : 2017-03-02 服务账户 羽球心得 羽毛球步法关键技巧 羽毛球可以说是三分手法七分步法，和绝对力量及绝对速度没有直接关系。力量大不代表球就可以打的远，同样，跑的快也不 […]
2017-01-20 / Last updated : 2017-03-02 服务账户 羽球心得 浅谈打羽毛球应有的礼节 羽毛球是一个群体活动，少则两人，多则四人在场上竞技。因为多人参与，就有一些礼节上的讲究，球打的再好，球品不好的 […]
2017-01-19 / Last updated : 2017-03-02 服务账户 羽球心得 羽毛球仰卧起坐练习方法 羽毛球发力很需要腰腹的力量，做仰卧起坐可以有效的锻炼腰腹力量。但是不正确的做法很容易伤到腰椎。由于人体中段，只 […]
2017-01-17 / Last updated : 2017-03-02 服务账户 羽球心得 羽毛球为什么打不远 第一种 (不同球拍 磅数相同下) 不一定是打不动，有时候根本是拍子不适合。 就像YONEX的 ARC 系列 N […]
2017-01-17 / Last updated : 2017-03-02 服务账户 羽球心得 如何挑选一支适合你的羽毛球拍 各位在选羽毛球拍的时候是否因为一些拍子的专业术语不懂而感到迷茫呢，因此今天要来教大家，如何挑选一支适合你的羽毛 […]
2017-01-16 / Last updated : 2017-03-02 服务账户 羽球心得 羽毛球拉线磅数分析 球拍拉多少磅数，每个人会略有不同。我想说的是，每个人所定义的磅数不同的。为什么这样说呢，因为我们的球拍都是不同 […]
